{"id":1463,"date":"2023-09-18T10:32:42","date_gmt":"2023-09-18T09:32:42","guid":{"rendered":"https:\/\/aboutasthma.org\/help\/se-preparer-pour-une-consultation-sur-lasthme\/"},"modified":"2024-05-17T07:48:33","modified_gmt":"2024-05-17T06:48:33","slug":"se-preparer-pour-une-consultation-sur-lasthme","status":"publish","type":"help","link":"https:\/\/aboutasthma.org\/fr\/aide\/se-preparer-pour-une-consultation-sur-lasthme\/","title":{"rendered":"Se pr\u00e9parer pour une consultation sur l&rsquo;asthme"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1463\" class=\"elementor elementor-1463 elementor-127\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bed9005 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"bed9005\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e31dc6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5e31dc6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La consultation avec votre professionnel de sant\u00e9, m\u00e9decin ou infirmi\u00e8re asthmatique, est une bonne occasion de voir comment va votre asthme. Au cours de la consultation, vous pouvez discuter de vos sympt\u00f4mes, de la mani\u00e8re de les g\u00e9rer et de r\u00e9duire votre risque de crise d&rsquo;asthme. C&rsquo;est \u00e9galement une bonne occasion d&rsquo;obtenir des conseils sur des questions li\u00e9es au mode de vie, telles que le sport, une alimentation saine et la fa\u00e7on d&rsquo;arr\u00eater de fumer.<\/p><p>M\u00eame si votre asthme va bien, et que vous n&rsquo;avez pas eu de sympt\u00f4mes depuis un certain temps, vous devez consulter r\u00e9guli\u00e8rement votre professionnel de sant\u00e9. Dans ce cas, la consultation peut \u00e9galement \u00eatre une bonne occasion de discuter de la r\u00e9duction du traitement.<\/p><p>Les consultations avec votre professionnel de sant\u00e9 ne sont, souvent, pas tr\u00e8s longues, et vous pouvez avoir beaucoup de choses \u00e0 demander, il est donc utile d&rsquo;\u00eatre bien pr\u00e9par\u00e9 pour tirer le meilleur parti de ce temps d\u2019\u00e9change.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-972658a tip box-title elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"972658a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Avant la consultation sur l&rsquo;asthme<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d51af8 box-content elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0d51af8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Utilisez votre <a href=\"https:\/\/aboutasthma.org\/fr\/care\/maitrisez-votre-plan-daction-contre-lasthme\/\">journal quotidien de l&rsquo;asthme<\/a> pour noter :<ul><li>Tous les m\u00e9dicaments que vous prenez<\/li><li>Toutes les questions qui pourraient surgir entre les visites, pour ne pas oublier ce que vous voulez demander. Liste vos questions de la plus importante \u00e0 la moins importante, ce qui est utile si le temps vient \u00e0 manquer.<\/li><li>Tous les sympt\u00f4mes que vous ressentez et quand vos sympt\u00f4mes vous d\u00e9rangent le plus (\u00e0 certaines heures de la journ\u00e9e, pendant une saison sp\u00e9cifique, ou lorsque vous \u00eates expos\u00e9 \u00e0 des d\u00e9clencheurs sp\u00e9cifiques)<\/li><li>Si vous avez eu des crises d&rsquo;asthme depuis votre derni\u00e8re consultation<\/li><li>Des informations sur votre vie quotidienne, y compris tout stress majeur ou tout changement de vie r\u00e9cent<\/li><\/ul><\/li><li>Si possible, utilisez votre smartphone pour vous enregistrer quand vous avez des sympt\u00f4mes, ou demandez \u00e0 quelqu&rsquo;un d&rsquo;autre de le faire. Ainsi votre professionnel de sant\u00e9 aura une id\u00e9e claire de ce qui vous arrive.<\/li><li>Parfois, demander \u00e0 une autre personne de vous accompagner peut-\u00eatre utile, surtout si vous avez tendance \u00e0 \u00eatre nerveux ou si vous avez des probl\u00e8mes d&rsquo;audition ou de compr\u00e9hension.<\/li><li>Apportez votre inhalateur avec vous pour pouvoir v\u00e9rifier la technique d&rsquo;inhalation.<\/li><li>N&rsquo;oubliez pas d&rsquo;apporter votre <a href=\"https:\/\/aboutasthma.org\/fr\/care\/maitrisez-votre-plan-daction-contre-lasthme\/\">plan d&rsquo;action contre l&rsquo;asthme<\/a> pour qu&rsquo;il puisse \u00eatre mis \u00e0 jour. Si vous n&rsquo;avez pas de plan d&rsquo;action contre l&rsquo;asthme, demandez \u00e0 votre professionnel de sant\u00e9 de vous aider \u00e0 en \u00e9laborer un.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41027ee e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"41027ee\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9c8855e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9c8855e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Asthme et sant\u00e9 mentale<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bf819e1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bf819e1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Les crises d&rsquo;asthme peuvent ressembler \u00e0 des attaques de panique, d&rsquo;o\u00f9 la croyance que l&rsquo;asthme est li\u00e9 aux \u00e9motions ou que c&rsquo;est \u00a0\u00bb dans votre t\u00eate\u00a0\u00bb, mais cela n&rsquo;est pas du tout vrai car l&rsquo;asthme n&rsquo;est pas un trouble psychosomatique. Cependant, avoir une affection \u00e0 long terme, telle que l&rsquo;asthme, peut augmenter l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression. Vivre avec l&rsquo;asthme peut d\u00e9t\u00e9riorer votre qualit\u00e9 de vie et pr\u00e9senter divers d\u00e9fis \u00e9motionnels :<\/p><ul><li>Vivre dans la crainte d&rsquo;une crise d&rsquo;asthme<\/li><li>Se sentir triste, car en raison de vos sympt\u00f4mes, vous pourriez avoir des difficult\u00e9s \u00e0 faire des choses normales pour les autres<\/li><li>Se sentir seul lorsque les personnes autour de vous, y compris votre famille et vos professionnels de sant\u00e9, ne comprennent pas ou ne vous soutiennent pas<\/li><li>S&rsquo;inqui\u00e9ter de votre avenir, \u00e0 l&rsquo;id\u00e9e de devoir suivre un traitement \u00e0 vie, et de ses effets secondaires<\/li><li>Se sentir continuellement fatigu\u00e9, car votre asthme peut vous emp\u00eacher de bien dormir la nuit<\/li><li>S&rsquo;inqui\u00e9ter de ce qui arrivera \u00e0 vos poumons<\/li><\/ul><p>Le stress \u00e9motionnel peut provoquer des crises d&rsquo;asthme chez les enfants et les adultes. L&rsquo;hyperventilation associ\u00e9e aux attaques de panique, au rire, aux pleurs, \u00e0 la col\u00e8re ou \u00e0 la peur peut \u00e9galement augmenter le r\u00e9tr\u00e9cissement des voies respiratoires.<\/p><p>Le suivi du traitement peut \u00eatre plus difficile si vous souffrez de d\u00e9pression ou d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, ou pendant les p\u00e9riodes stressantes, ce qui peut entra\u00eener une diminution de l\u2019observance du traitement. Dans ce cas, vous devriez envisager de rechercher un soutien social\/psychologique pour maintenir une <a href=\"https:\/\/aboutasthma.org\/fr\/care\/gestion-de-lasthme\/\">attitude comportementale positive<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4c7032 tip box-title elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e4c7032\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Prenez soin de vos \u00e9motions<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9756930 box-content elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9756930\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li>Ne sous-estimez pas votre sant\u00e9 mentale, cherchez du soutien !<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/aboutasthma.org\/fr\/help\/comment-communiquer-sur-lasthme-avec-les-professionnels-de-sante\/\">Parlez \u00e0 votre m\u00e9decin ou infirmi\u00e8re sp\u00e9cialis\u00e9<\/a> dans l\u2019asthme pour voir si votre asthme a un impact sur votre sant\u00e9 mentale.<\/li>\n<li>Les associations de patients peuvent fournir un soutien entre pairs.<\/li>\n<li>Enregistrez les bons et les mauvais jours dans votre <a href=\"https:\/\/aboutasthma.org\/fr\/care\/maitrisez-votre-plan-daction-contre-lasthme\/\">journal quotidien de l&rsquo;asthme<\/a>.<\/li>\n<li>Familiarisez-vous avec votre <a href=\"https:\/\/aboutasthma.org\/fr\/care\/maitrisez-votre-plan-daction-contre-lasthme\/\">plan d&rsquo;action contre l&rsquo;asthme<\/a>. Savoir quoi faire peut r\u00e9duire l&rsquo;incertitude et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;asthme.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"helpful-block-content wth-theme-thumbs\" data-title=\"\">\r\n<ul>\r\n<li><span class=\"wth-title\">Avez-vous trouv\u00e9 ce contenu utile?<\/span><\/li>\r\n<li><a data-post=\"1463\" data-post-url=\"https:\/\/aboutasthma.org\/fr\/aide\/se-preparer-pour-une-consultation-sur-lasthme\/\" data-post-title=\"Se pr\u00e9parer pour une consultation sur l&rsquo;asthme\" data-response=\"1\" href=\"#\" class=\"wth-green-btn icon-thumbs-o-up icon1-thumbs-o-up\"><\/a><a data-response=\"0\" data-post=\"1463\" data-post-url=\"https:\/\/aboutasthma.org\/fr\/aide\/se-preparer-pour-une-consultation-sur-lasthme\/\" data-post-title=\"Se pr\u00e9parer pour une consultation sur l&rsquo;asthme\" href=\"#\" class=\"wth-red-btn icon-thumbs-o-down icon1-thumbs-o-down\"><\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"class_list":["post-1463","help","type-help","status-publish","hentry"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aboutasthma.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/help\/1463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aboutasthma.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/help"}],"about":[{"href":"https:\/\/aboutasthma.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/help"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/aboutasthma.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/help\/1463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2428,"href":"https:\/\/aboutasthma.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/help\/1463\/revisions\/2428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aboutasthma.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}