Les crises d’asthme, également appelées exacerbations ou parfois « poussées », se produisent lorsque les voies respiratoires deviennent enflammées et rétrécies, rendant ainsi la respiration difficile. Ces crises peuvent être très graves, voire fatales. Lors d’une crise d’asthme sévère, vous pourriez ne pas recevoir suffisamment d’oxygène dans vos poumons et pourriez même cesser de respirer.
Les crises d’asthme surviennent souvent quand les poumons sont exposés à une substance externe (« déclencheur »). Cependant, dans certains cas, les crises peuvent survenir sans cause évidente.
Les déclencheurs courants des crises d’asthme comprennent :
- Infections virales des voies respiratoires, telles que la grippe.
- Exposition aux allergènes (pollen d’herbe, poussière, spores de moisissures) chez les patients allergiques à ceux-ci.
- Allergie alimentaire.
- Pollution de l’air extérieur.
- Changements saisonniers avec des changements soudains de temps.
- Retour des enfants à l’école à l’automne (probablement en raison d’une combinaison d’une mauvaise observance du traitement, d’une exposition accrue aux allergènes et aux virus, et d’une tolérance immunitaire altérée).
- Ne pas prendre les médicaments de contrôle comme prescrit.
Comment reconnaître et traiter une crise d’asthme ?
Vous devez apprendre à identifier une crise d’asthme imminente. Cela peut se produire assez soudainement ou peut se développer progressivement sur quelques jours. Les premiers signes d’alerte sont reconnaissables car vous éprouvez un changement dans votre état de santé habituel, tels que :
- Augmentation progressive de l’essoufflement, de la toux, des sifflements ou de la sensation d’oppression thoracique.
- Lecture basse du débit expiratoire de pointe (DEP) si vous utilisez un débitmètre de pointe.
- Symptômes qui ne disparaissent pas lorsque vous utilisez votre médicament inhalateur de secours.
Que faire pendant une crise d’asthme ?
- La première chose à faire pendant une crise d’asthme est de s’asseoir bien droit, essayer de rester calme et de prendre des respirations lentes et régulières.
- Utilisez votre inhalateur de secours selon le traitement prescrit ou selon votre plan d’action écrit.
- Si vos symptômes s’aggravent ou si vous ne vous sentez pas mieux après la prise de votre médicament de secours, vous devez appeler les secours.
- Si vos symptômes ne s’améliorent pas, continuez à prendre votre inhalateur de secours jusqu’à l’arrivée de l’ambulance.
- Suivez les instructions de votre plan d’action pour savoir quelle quantité prendre.