El cuidado de los adolescentes con asma debe tener en cuenta los rápidos cambios físicos, emocionales, cognitivos y sociales que ocurren durante la adolescencia.
En la adolescencia, el control del asma puede mejorar o empeorar. Muchas cosas suceden a los adolescentes durante este período, debido a las cambiantes necesidades y estilo de vida.
Los adolescentes a menudo tienen dificultades para seguir los tratamientos prescritos para su asma. Por ejemplo, pueden olvidar tomar su tratamiento cuando se sienten mejor o preocuparse por el impacto de los fármacos en sus habilidades físicas o sexuales. Incluso pueden participar en comportamientos exploratorios y arriesgados para los pacientes con asma, como fumar.
Autogestión del asma en la adolescencia
Los adolescentes están desarrollando su deseo de autonomía. Cuidar a jóvenes con asma implica capacitarlos para que mantengan su asma bajo control por sí mismos.
Anime a sus hijos adolescentes a que:
- Sigan el tratamiento recetado.
- Los adolescentes a menudo se centran en los resultados a corto plazo en lugar de a largo plazo. Debe explicarle que la adherencia a los medicamentos de control reduce el riesgo de ataques graves.
- Deben saber cuáles son los medicamentos recetados para su asma, y cómo y cuándo tomarlos para que puedan ser autónomos.
- Siempre deben llevar consigo el inhalador de rescate.
- Los inhaladores electrónicos conectados pueden ser una herramienta útil para rastrear la ingesta; algunos también pueden realizar un seguimiento de la técnica de inhalación.
- Eviten desencadenantes del asma siempre que haya evidencia de que ello ayuda.
- Evitar desencadenantes del asma, como el humo de tabaco y los cigarrillos electrónicos lo máximo posible.
- Sigan el consejo de su médico al hacer ejercicio o practicar deportes.
- No deben evitar el deporte o el ejercicio físico; el adolescente debe consultar a su médico para una revisión de su medicación si experimenta síntomas de asma durante o después del ejercicio.
- Sigan el plan de acción contra el asma escrito en colaboración con el personal sanitario y la familia.
- El plan de acción contra el asma incluye una descripción de cómo reconocer cuándo comienzan a empeorar los síntomas, los medicamentos a administrar, cuándo y cómo obtener atención médica (incluidos los números de teléfono de los servicios de urgencias).
¡Una versión digital del plan de acción contra el asma en dispositivos móviles significa tenerlo siempre disponible!
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- El colegio y los tutores deben ser informados sobre el asma del adolescente y saber qué hacer en caso de un ataque. Compartir con ellos el plan de acción contra el asma puede ser muy útil.
- Consulten regularmente a su médico.
- Los regímenes de medicación deben adaptarse a las necesidades y estilo de vida del adolescente, y revisarse para ajustarlo a las necesidades cambiantes.
¡Los adolescentes deben ver a su médico sin la presencia de un padre o cuidador, para que puedan abordar problemas sensibles como el tabaquismo, la adherencia y la salud mental!
- Acepten el asma como parte de su vida.
- Los adolescentes no deben subestimar su salud mental.
- Deben tener acceso a recursos en línea diseñados para jóvenes.
- Deben practicar deportes de manera segura, ya que es bueno para su salud general, su estado de ánimo y es una buena oportunidad para hacer amigos. El adolescente debe solicitar una revisión de medicamentos si tiene síntomas de asma durante o después de la actividad física.
- Los adolescentes deben estar en contacto con sus compañeros; las asociaciones de pacientes ofrecen oportunidades para conocerlos en un entorno seguro.
- Se debe brindar asesoramiento y ayuda práctica al adolescente en la transición de las clínicas pediátricas a las clínicas para adultos.